¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò´Â 2¿ùºÎÅÍ ºñ¸¸·´ë»çÁõÈıº ÁúȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °Ç°»ýÈ°½Çõ½À°üÀ» ±â¸£±â À§ÇÑ ¿îµ¿·¿µ¾ç±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¸ÕÀú ºñ¸¸ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 2¿ù~4¿ù±îÁö ÁÖ 3ȸ(¿ù·¼ö·±Ý ¿ÀÈÄ 2½Ã~¿ÀÈÄ 3½Ã30ºÐ), üÁö¹æ·ü °³¼±À» À§ÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿, °³º°½Ä´Ü°ü¸®, ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾ç¼·Ãë¹ý µîÀ» ±³À°ÇÑ´Ù.
´ë»çÁõÈıº ÁúȯÀÚ´Â 2¿ù~3¿ù±îÁö ÁÖ 2ȸ(È·¸ñ ¿ÀÀü 10½Ã~¿ÀÀü 11½Ã30ºÐ), »ýÈ°½À°ü °³¼±À» À§ÇÑ ¿îµ¿, ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¹× Áúȯ°ü¸®¹ýÀ» ±³À°¹Þ°Ô µÈ´Ù.
BMI(üÁú·®Áö¼ö) 25 ÀÌ»ó 30¼¼~65¼¼ ¿©¼º 50¸í°ú ´ë»çÁõÈıº ÁúȯÀÚ 20¸íÀ» ¼±Âø¼øÀ¸·Î ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¿îµ¿±³½Ç Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ½Ã¹ÎÀº 1¿ù31ÀϱîÁö º¸°Ç¼Ò 2Ãþ °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ·Î ¹æ¹®, »çÀü°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸¸é µÈ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “Áö³ÇØ´Â ÁֹΠ200¸íÀÌ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ü°èÀûÀÎ ¿îµ¿, ¿µ¾ç, Áúȯ°ü¸® ±³À°À» ¹ÞÀ¸¸ç ºñ¸¸, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ µî °³¼±À¸·Î ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ º¸¿´´Ù” ¸ç “°Ç°°ü¸®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ÁֹΠ´©±¸³ª º¸°Ç¼Ò·Î ¹®ÀÇÇØ ´Þ¶ó”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø°ú(ÀüÈ 678-5757)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù. |